冷光美白是目前比较流行的牙齿脱色美白技术，所使用的美白剂的主要成分是过氧化脲，通过氧化还原的方式，使得牙齿内部的有机染色大分子被分解成小分子，从而使牙齿脱色，达到美白的效果。
低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢。在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
冷光美白是一种外漂白，并不会改变牙齿内部的结构，但并不是所有人都适合做冷光美白。以下几种类型的牙齿比较适合冷光美白：
外源性着色：由于在日常饮食中食用带有色素的食物（如咖啡、醋等）而导致的牙齿着色。
内源性着色：主要包括轻中度的四环素牙、氟斑牙、遗传性黑黄齿以及其他因素引起的变色牙等。
增龄性变色：随着年龄增长，牙齿逐渐发黄。
如果患者是重度氟斑牙或四环素牙，牙釉质发育不好，牙齿磨损严重，就不适合做冷光美白，以免引起牙髓感染、牙髓炎。此外，有严重的牙周病、龋齿、死髓牙者也不适合做冷光美白。
一般情况下，建议冷光美白要在18岁以后再做，因为青少年时期恒牙比较敏感，做冷光美白对牙神经的副作用更大，因此请谨慎。
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